Archives: 4. Dezember 2014

Adventszeit wird von den Badmintonspielern eingeleitet

Am Samstag fand die diesjährige Weihnachtsfeier statt. Los ging es mit einem Spaßturnier. Hier wurden die Doppel per Losverfahren zusammengestellt, so dass sich die Spielstärke der verschiedenen Spieler immer gut durchgemischt hat. Mit einigen Punkten Vorsprung starteten die schwächeren Paarungen in die Spiele um ihre Chancen zu wahren. In neun Runden traten die verschiedenen Doppelpaarungen gegeneinander an. Der Spaß in der Halle war dabei nicht zu überhören. Mit viel Gelächter und Freude an den Spielen wurde das Spaßturnier bestritten. Nebenbei konnten sich alle vom reichhaltigen Kuchenbüffet stärken.

Abends ging es dann ins Lokal „Holzfäller“ in Karlsruhe um dort einen gemütlichen Abend zu verbringen. Nach dem leckerem Essen kam das Highlight des Tages…. das Schrottwichteln! Mit skurrilen, witzigen und vor allem zumeist völlig unbrauchbaren Geschenken war es wieder einmal ein sehr lustiges Spektakel! Eine Idee die wir sicherlich noch lange beibehalten werden!


Sensationelle Saison für unsere Landesliga-Mannschaften – Wir sind Herbstmeister!

Nachdem wir unsere Mannschaftsaufstellungen zur neuen Saison ein wenig umgestellt und neu formiert hatten, gelang unseren Mannschaften 1 und 2 in der Landesliga eine hervorragende Hinrunde. Die Erste Mannschaft mit den StammspielerInnen Tina Ludwig und Maren Schlechter sowie Michael Raja Suriyah Jaya Soo Ria, Grischa Karl, Sven Anker und Alexander Henn schaffte tatsächlich einen Durchmarsch und blieb komplett ohne Punktverlust. Nachdem an den ersten Spieltagen noch die SG Waghäusel 2 in Führung lag, kristallisierte sich bereits ein Zweikampf dieser beiden Mannschaften heraus. Doch Waghäusel musste einen Punkt in Helmsheim abgeben, und am 4. Spieltag kam es dann zum Aufeinandertreffen zwischen PSK 1 und Waghäusel, bei dem unsere Erste mit 5:3 siegreich blieb und ihre Tabellenführung auf 3 Punkte ausbauen konnte. Das ist doch mal eine gute Ausgangsposition für die Rückrunde!n

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Auch die Zweite Mannschaft erwischte einen tollen Start in die Saison und spielte die beste Hinrunde seit langem! Die Mannschaft mit den StammspielerInnen Andrea Golabek und Birgit Roser sowie Sven König, Björn Göhringer, Jan Sielk, Frank Roser und Michael Overesch musste sich nur den beiden Mannschaften an der Spitze – PSK 1 und Waghäusel 2 – geschlagen geben und liegt damit auf einem hervorragenden 3. Platz. Und auch hier war sogar noch Luft nach oben, denn am letzten Spieltag stand das Spiel gegen Waghäusel lange auf der Kippe und hätte statt 3:5 genauso gut 4:4 oder 5:3 ausgehen können, denn auf unserer Seite gab es sage und schreibe 6 ungenutzte Matchbälle… Mal schauen wie das weitergeht, wenn in der Rückrunde vielleicht auch noch ein bisschen mehr Nervenstärke dazukommt!n

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Und was treibt unsere Dritte Mannschaft in der Bezirksliga? Nach einem richtig guten Start mit einem Unentschieden (immerhin der einzige Punkt, den Tabellenführer BSV Eggenstein-Leopoldshafen 3 in der gesamten Hinrunde abgeben musste) und einem Sieg gegen Mörsch gab es einen Durchhänger mit einigen Niederlagen, so daß die Dritte, bestehend aus Isabella König, Karimah Köstner, Marie Held und Melanie Kunz sowie Tobias Gemaßmer, Dirk Fehse, Schavelit Koberg, Jan Weickert, Mathias Dietrich, Christian Zimmermann und Daniel Fleck weiter Richtung Tabellenende rutschte, doch am letzten Spieltag gelang dann wieder ein Sieg gegen den KTV 2 und die Dritte konnte sich auf dem 6. Tabellenplatz stabilisieren. Bleibt zu hoffen, daß sich die Mannschaft in der Rückrunde weiter im Mittelfeld breit machen und sich weitestgehend aus dem Abstiegskampf heraushalten kann!


Halloweentraining 2014

Halloween in der Sporthalle

Als besonderes Highlight für die Jugendlichen im Herbst, stellte das Trainergespann um Thomas Fahrner wieder einmal die Halle auf den Kopf. In liebevoller Arbeit wurden die Netze im Halloween-Style mit Spinnennetzen und Skeletten bestückt. Für die Jugendlichen wurden weiße Handschuhe verteilt. Nach einem anfänglichen leichten Training wurde, als es endlich dunkel war, die Hallenbeleuchtung ausgeschaltet und das Schwarzlicht eingeschaltet. Um auch bei dieser Dunkelheit spielen zu können, wurden in den Federbällen Leutstäbe befestig und zusammen mit den weißen Handschuhen konnte das besondere Spielerlebnis seinen Lauf nehmen.

Zur Stärkung gab es ein schön geschmücktes Halloween-Büffet. Mit Spinnweben geschmückt und die Leckereien im Grusellook (nochmals Danke an Lea und Maischa) konnten hier die Jugendlichen die verbrauchten Kalorien wieder auffüllen. 

Mit fast 30 Jugendlichen fand im diesem Jahr das besondere Training wieder großen Anklang bei den Jugendlichen. Der große Spaß den die Teilnehmer dabei haben, lassen den Aufwand schnell in den Hintergrund treten.

Zu den Bildern: Klicke hiern

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Badminton-Sommerfest

Wie jedes Jahr im Sommer trafen sich auch dieses Jahr wieder die Mitglieder der Badmintonabteilung zu ihrem Sommerfest. Diesmal verließen die Spielerinnen und Spieler die Badmintonfelder, ließen Federbälle und Schläger zurück und versuchten ihr Glück mit dem Fußball. In Kandel traten die Spieler im spaßigen Wettkampf beim Fußballgolf gegeneinander an. Mit dem Fußball ging es an Hindernissen vorbei oder hindurch bis hinein in das Loch jeder Bahn. So versuchten sowohl die ganz Kleinen als auch die Großen, mit möglichst wenig Schüssen die 18 Fußballgolfbahnen zu bespielen. Der Spaß war immer mit dabei, nicht zuletzt, da oftmals die Hindernisse immer wieder im Weg standen und der Ball dem Ziel oft nicht so schnell näher kommen wollte. Für die meisten stand am Ende fest, dass es zwar super viel Spaß gemacht hat, aber Badminton doch die richtige Disziplin für alle ist. 
Nachdem alle die 18 Bahnen bewältigt hatten, ging es zurück nach Karlsruhe, um dort beim gemütlichen Grillen noch einmal den Spaß Revue passieren lassen. Wer noch nicht genügend Bewegung hatte, tobte sich noch weiter mit der Frisbee oder beim Speedminton aus oder versuchte doch noch einmal die Fußballkünste zu verbessern. Einige Bilder gibt es in der Galerie!


Training in den Sommerferien 2014

Da in den Sommerferien die Schulsporthallen geschlossen sind, wurde das Montagstraining kurzerhand ins Freie verlegt. Schließlich ist es ja auch viel schöner, bei tollem Wetter draußen zu schwitzen! So treffen sich die Badmintonspieler jeden Montag in den Ferien am PSK-Gelände, um dort ihre Trainingseinheit zu absolvieren. 
Zum Aufwärmen werden bei schönem Sonnenschein einige Runden um den Sportplatz gedreht. Danach geht es mit den verschiedensten Hilfsmitteln beim Kraft-, Sprint- und Ausdauertraining weiter. Ob mit einer Frisbee über den Sportplatz rennen oder durch den Sand der Beachvolleyballfelder springen, der Spaß kommt sicherlich nicht zu kurz! Einige Bilder gibt es in der Galerie!


Barfußpfad im Oberwald!

Nach Abschluss der planerischen Vorarbeiten ist es nun soweit: In Kooperation mit der Stadt Karlsruhe organisiert und koordiniert die HfG-Studentin Henrike Polek die Anlage eines 1,6 Kilometer langen Barfußpfads im Oberwald. Der PSK möchte sie bei diesem Vorhaben tatkräftig unterstützen.

Für die Ausbringung des Rindenmulchs am Wochenende vom 26. -28. September 2014 werden noch freiwillige Helfer gesucht. Jung und Alt sind hier gleichermaßen herzlich willkommen. Neben der Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung des Pfades mitzuwirken, können Privatleute im Rahmen einer „crowdfunding“-Aktion durch Spenden zum Gelingen des Projekts beitragen (Infos zur Aktion gibt es auf betterplace.org/p20692 ).

Weitere Informationen und Neuigkeiten zum Barfußpfad gibt es auf facebook.com/barfusspfadkarlsruhe.


Fitnesseinheiten im Sommer!

Wie üblich sind während der Sommerferien wieder die Schulhallen geschlossen, d.h. das Training findet nur DI und DO in der Vereinssporthalle statt. Wem das nicht ausreicht, findet wieder das beliebte Fitnesstraining von Konstantin statt!

Wir werden also wie letztes Jahr wieder Montags beim PSK-Gelände eine Fitnesseinheit anbieten. PSK Beachfelder 

Erster Termin ist der 4.8.2014 um 19uhr

Das Programm wird wieder ähnlich sein wie letztes Jahr:

FITNESS ca. 75min

Laufwege, Sprints, Ausdauer

Schlag / Sprungübungen ohne (je nach Wind vielleicht auch mal mit) Ball

Kraftschnelligkeits-training für das Handgelenk

oder mal einen gemeinsamen Intervalllauf / Joggen.

Nach der „Arbeit“ könnten wir dann noch Beachen, Fußball spielen oder ähnliches…

Bei extrem heißen Wetter werden wir auch wieder mal mit dem Rad zum Epple-See fahren. 


Training in den Sommerferien

Wie üblich sind während der Sommerferien wieder die Schulhallen geschlossen. Wir verfügen zwar wie kaum ein andere Badmintonverein in Karlsruhe über eine Sporthalle die auch in den Schulferien genutzt werden kann, wollen aber zusätzlich noch eine Fitnesstraining anbieten.

Wir werden also wie letztes Jahr wieder montags beim PSK-Gelände eine Fitnesseinheit anbieten und zwar hier: PSK Beachfelder

Erster Termin ist der 4.8.2014 um 19 Uhr

Das Programm wird wieder ähnlich sein wie letztes Jahr:

FITNESS ca. 75min

Laufwege, Sprints, Ausdauer

Schlag / Sprungübungen ohne (je nach Wind vielleicht auch mal mit) Ball

Kraftschnelligkeitstraining für das Handgelenk

oder mal einen gemeinsamen Intervalllauf / Joggen.

Nach der „Arbeit“ könnten wir dann noch Beachen, Fußball spielen oder ähnliches…

Bei extrem heißen Wetter werden wir auch wieder mal mit dem Rad zum Epple-See fahren.

Liebe Grüße,
Konstantin