Hallo Leute,n
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es grenz an ein kleines Wunder. Klar, hier im schönen Karlsruhe kann man wunderschön bei uns 5 mal die Woche Badminton spielen, aber man stelle sich vor, jetzt kommt dieser wunderschöne Sport auch mal im TV! Ist das nicht großartig? Also einfach mal reinschauen!n
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Sehr spannendes Interview mit Marc Zwiebler, einfach mal reinschauen!n
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Nach Abschluss der planerischen Vorarbeiten ist es nun soweit: In Kooperation mit der Stadt Karlsruhe organisiert und koordiniert die HfG-Studentin Henrike Polek die Anlage eines 1,6 Kilometer langen Barfußpfads im Oberwald. Der PSK möchte sie bei diesem Vorhaben tatkräftig unterstützen.
Für die Ausbringung des Rindenmulchs am Wochenende vom 26. -28. September 2014 werden noch freiwillige Helfer gesucht. Jung und Alt sind hier gleichermaßen herzlich willkommen. Neben der Möglichkeit, aktiv an der Gestaltung des Pfades mitzuwirken, können Privatleute im Rahmen einer „crowdfunding“-Aktion durch Spenden zum Gelingen des Projekts beitragen (Infos zur Aktion gibt es auf betterplace.org/p20692 ).
Weitere Informationen und Neuigkeiten zum Barfußpfad gibt es auf facebook.com/barfusspfadkarlsruhe.
Wie üblich sind während der Sommerferien wieder die Schulhallen geschlossen, d.h. das Training findet nur DI und DO in der Vereinssporthalle statt. Wem das nicht ausreicht, findet wieder das beliebte Fitnesstraining von Konstantin statt!
Wir werden also wie letztes Jahr wieder Montags beim PSK-Gelände eine Fitnesseinheit anbieten. PSK Beachfelder
Erster Termin ist der 4.8.2014 um 19uhr
Das Programm wird wieder ähnlich sein wie letztes Jahr:
FITNESS ca. 75min
Laufwege, Sprints, Ausdauer
Schlag / Sprungübungen ohne (je nach Wind vielleicht auch mal mit) Ball
Kraftschnelligkeits-training für das Handgelenk
oder mal einen gemeinsamen Intervalllauf / Joggen.
Nach der „Arbeit“ könnten wir dann noch Beachen, Fußball spielen oder ähnliches…
Bei extrem heißen Wetter werden wir auch wieder mal mit dem Rad zum Epple-See fahren.